【親御様対象レッスンのご案内】
ジグススタジオでは、お子様の成長をサポートするだけでなく、ご家族の健康面もサポートします。
【内容】
簡単なエアロビクスと筋力トレーニングを行う45分のプログラムです。
とにかくたくさん汗を流します!
エアロビクスで汗を出して、筋トレで引き締める!!
エアロビクスが初めての方でも、この機会に是非ご参加ください。
【対象】
会員様のご家族
(お父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃん)
【日程】
毎週金曜日
9:45~10:30
毎週月曜日
21:00~21:45
【定員】
10名(定員になり次第締め切りとなります)
【担当者】
三木侑平
ジグススタジオオーナー
元ヒューマンアカデミー大阪校エアロビクス専攻非常勤講師
【参加費】
500円
【持ち物】
飲み物・タオル・運動ができる服装・上履きシューズ
(汗をかきますので、お着換えのご準備をお願いします)
【申込方法】
本日~各日程のレッスン前日21時までに
ご予約お願いします。
☆こんな方におすすめ☆
運動不足解消
ダイエットしたい方
汗をかきたい方
ストレス発散に
この機会にエアロビクスを体験したい方
初心者でも出来る内容にするので安心してお越しください。
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